Смузи из персиков

Описание приготовления:

Ниже мы расскажем подробно, как приготовить смузи из персиков. Йогурт можно использовать классический без добавок, а можно фруктовый. У нас был кокосовый йогурт со вкусом манго. Вместо сиропа топинамбура можно использовать любой другой подсластитель или пару фиников.

Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Персик
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

• Персики  — 1,5-2 штуки
• Банан  — 1 штука (замороженный)
• Йогурт  — 120 грамм
• Сироп топинамбура  — 1 ст. ложка

Количество порций: 1

Как приготовить «Смузи из персиков»

Подготовьте все ингредиенты.

Для более кремовой консистенции очистите персики от кожуры. Для этого помойте персики, разрежьте пополам и залейте кипятком. Оставьте на 30 секунд, затем окуните в ледяную воду (можно добавить пару кубиков льда). После этого кожура легко снимается.

Замороженный банан нарежьте кружочками.

Измельчите все ингредиенты до однородности.

Смузи из персиков готов!