Шоколадный овсяноблин с начинкой из творога и бананов

Описание приготовления:

Этот простой, сытный и в меру калорийный рецепт понравится приверженцам правильного питания. Блин и начинка получаются несладкими, поэтому при подаче предложите домашним сладкие сиропы, мед или домашнее варенье.

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Творог / Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Десерты

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья  — 30 грамм
• Какао-порошок  — 1 ст. ложка
• Яйцо куриное  — 1 штука
• Молоко  — 4 ст. ложки
• Творог  — 50 грамм
• Банан  — 1 штука
• Масло растительное  — 1/2 чайных ложки
• Сахар  — по вкусу (по желанию)

Количество порций: 1

Как приготовить «Шоколадный овсяноблин с начинкой из творога и бананов»

Подготовьте ингредиенты. Хлопья берите мелкого помола.

Переложите хлопья в глубокую миску, вбейте куриное яйцо. Я советую половину хлопьев пробить в кофемолке или же добавить к ним овсяной муки.

Всыпьте какао-порошок, влейте молоко. Сахар я не добавляю, вы можете немного подсыпать.

Взбейте тесто вилкой или венчиком. Оно получится немного жидковатым.

Смажьте сковороду небольшого диаметра растительным маслом, вылейте в нее овсяное тесто. Жарьте овсяноблин минуты по 2-3 с каждой стороны на тихом огне.

Половину готового блина смажьте мягким творогом, сверху выложите ломтики банана.

Сложите овсяноблин пополам и подавайте к столу с сиропами, вареньем или медом. Приятного аппетита!