Смузи из ананаса и киви

Описание приготовления:

Ниже мы расскажем Вам, как приготовить смузи из ананаса и киви. Из зелени можно добавить пару листиков мяты для свежести. Ананас можно использовать свежий или замороженный. Вместо воды можно приготовить смузи на апельсиновом соке или кокосовом молоке. Напиток бодрит и заряжает энергией, отлично подойдет для легкого завтрака.

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Ананас / Киви
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

• Банан  — 1 Штука
• Киви  — 1-2 Штук
• Ананас  — 80 Грамм
• Шпинат  — 30 Грамм
• Вода  — 120-150 Миллилитров

Количество порций: 1

Как приготовить «Смузи из ананаса и киви»

Подготовьте все ингредиенты.

Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками и уберите в морозилку минимум на час.

Шпинат помойте и обсушите.

Киви очистите от кожуры, нарежьте небольшими ломтиками. Ананас тоже при необходимости нарежьте. Я использую готовые кусочки.

Все ингредиенты переложите в стакан для блендера, влейте воду и измельчите до однородности.

Смузи из ананаса и киви готов!