Овсяноблин для правильного питания

Описание приготовления:

Такой овсяноблин можно подавать как со сладкими, так и с овощными или сырными начинками. В качестве сладкой начинки можно использовать мёд, бананы, джемы, фрукты или ягоды. Из несладких начинок можно положить ветчину, колбасу, любые творожные сыры и овощи.

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Блины
Диета: ПП рецепты

Ингредиенты:

• Яйцо куриное  — 2 штуки
• Овсяные хлопья  — 3 ст. ложки
• Молоко  — 1 ст. ложка
• Масло растительное  — 1 чайная ложка
• Сыр твердый  — 30 грамм
• Помидор  — по вкусу (несколько ломтиков)
• Соль  — по вкусу
• Перец  — по вкусу

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Овсяноблин для правильного питания»

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

В глубокой миске взбейте яйца до однородного состояния.

Всыпьте овсяные хлопья, соль и перец по вкусу.

Разогрейте сковороду небольшого диаметра, смажьте ее небольшим количеством растительного масла, вылейте овсяную массу и жарьте минуты по 1,5 с обеих сторон на умеренном огне.

Выложите несколько тонких ломтиков твердого сыра, подержите какое-то время, чтобы он растворился.

На слой сыра выложите ломтики свежего помидора, сложите овсяноблин пополам и сразу же подавайте к столу. Приятного аппетита!