Ниже мы расскажем подробнее, как приготовить смузи из маракуйи, банана и кокоса. Кокосовое молоко выбирайте небольшой жирности, которое подходит для напитков, либо можно развести водой более густое и жирное. Банан рекомендуем использовать спелый, так смузи получится слаще и ароматнее. В качестве подсластителя можно использовать мёд, сироп агавы или топинамбура, либо добавить пару фиников для сладости. Готовится смузи легко и просто, если не считать время на заморозку бананов.
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Орехи / Кокосовое молоко / Кокос
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание
Количество порций: 1
Подготовьте все ингредиенты.
Банан очистите, нарежьте кружочками и уберите на 1 час в морозилку. Можно оставить на ночь.
Маракуйю разрежьте пополам и ложечкой выскребите мякоть.
В стакане для блендера соедините кокосовое молоко, банан, маракуйю и подсластитель. Измельчите до кремовой консистенции.
Смузи готов!
Шоколадный торт – это настоящее удовольствие для любителей шоколада. Сочный, нежный, с насыщенным вкусом, этот…
Рыбные котлеты - это очень вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить из разных видов…
Плов – это одно из самых популярных блюд в традиционной кухне Центральной Азии и Кавказа.…
Шашлык - это блюдо, которое любят многие. Оно принадлежит к культуре кавказской кухни и готовится…
Пельмени - это блюдо, которое навсегда останется любимым у многих людей. Вкусные, ароматные и сытные,…
Борщ – это традиционное украинское блюдо, которое также популярно и в России. Он приготавливается на…