Для смузи лучше всего взять густой кефир комнатной температуры, ведь в состав напитка входит мед. Хотя мед можно заменить сахаром или сиропом без сильного аромата. Дыню выбирайте хорошо созревшую и обязательно тщательно вымойте ее перед разрезанием. При желании в смузи можно добавить веточку мяты или базилика.
Назначение: На полдник / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Дыня / Молочные продукты / Кефир / Мёд
Блюдо: Напитки / Смузи
Количество порций: 2
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления кефирного смузи с дыней и медом.
У дыни удалите семечки, срежьте корку и порежьте на кусочки. Выложите дыню в чашу блендера.
Добавьте к кусочкам дыни мед.
Влейте в чашу к дыне и меду кефир, пробейте все до однородности и сразу подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Шоколадный торт – это настоящее удовольствие для любителей шоколада. Сочный, нежный, с насыщенным вкусом, этот…
Рыбные котлеты - это очень вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить из разных видов…
Плов – это одно из самых популярных блюд в традиционной кухне Центральной Азии и Кавказа.…
Шашлык - это блюдо, которое любят многие. Оно принадлежит к культуре кавказской кухни и готовится…
Пельмени - это блюдо, которое навсегда останется любимым у многих людей. Вкусные, ароматные и сытные,…
Борщ – это традиционное украинское блюдо, которое также популярно и в России. Он приготавливается на…