Смузи из малины и овсянки

Количество порций: 3
Время приготовления: 10 мин

Смузи с малиной и бананом — рецепт:

• Малина: 300 граммов
• Банан: 1 штука
• Йогурт натуральный: 150 граммов
• Ваниль: 1 стебель
• Хлопья овсяные: 2 столовые ложки
• Молоко: 1/2 стакана

Как приготовить:

Стручок ванили разрежьте вдоль, выскребите семена.

В чашу блендера выложите очищенный и нарезанный банан, малину, овсянку, йогурт, семена ванили и молоко, измельчите на высокой скорости. Если смузи с малиной и бананом густой, добавьте молока. Подсластите медом или сахаром по вкусу.

Можно приготовить также очень вкусный смузи из малины и яблок, добавив 1 яблоко в рецепт.

Приятного Вам аппетита!